Tjejmilen!!
Sist men definitivt inte minst sprang jag tjejmilen i söndags och jag sprang HELA loppet utan att gå. Eller sprang är väl att ta i men jogga gjorde jag. Hamnade strax under 66 minuter så jag är skitnöjd. Är lite stel i benen idag men inte så farligt som jag trodde det skulle vara. Nu är det bara att fortsätta springa och försöka träna upp farten lite. Ska ge mig ut på torsdag tänkte jag och springa lite runt stan och försöka hitta nå lämpliga ställen att springa på. Är så trött på spåret och behöver lite omväxling.
Försöker verkligen tänka på min mat just nu igen, och träningen är rätt rolig av och till. Känner mig peppad på att ge det ett försök igen men lite lugnare. Inte massa hets och besatthet! =) Äter jag på ett bra sätt och tränar så vore det ju konstigt om inte vikten går neråt sakta men säker
Bra gjort av dig!
Kram
URL: http://minaungar