Viktväktarna

Har inte skrivit så mycket om hela viktminskningsresan då jag inte vet hur bekväm jag känner mig, men lite kan jag ju berätta. Har varit aktiv i 7 veckor ungefär och just nu tappat 6,7 kg. Riktigt bra även om det svajar. Vissa veckor har jag tappat nästan 2 kg för att nästa stå still.
 
Och det är mycket det jag jobbar med. Att låta det vara ok. Att siffran inte är det viktigaste utan relationen till mat och hur jag mår är vad som är viktigt. Det är svårt men jag kämpar på! 
 
 


För er mina barn vill jag vara en frisk och sund mamma! 

En vecka

Har räknat allt hela veckan och det gick bra! 2,7 kg ner vilket jag så klart är jättenöjd med. men mest nöjd är jag över att jag klarat av att låta bli allt småätande! Så fortsatta målet för vecka 2 är att fortsätta räkna precis allt och låta bli att småäta. :)
 
Har precis planerat in tjejmilen den 5 september så nu behöver all den här vikten försvinna så jag kan återuppta springandet! Just nu är konditionen så himla kass och jag är för tung för att orka och kunna springa allt för länge eller överhuvudtaget.

Tredje gången gillt

Ja, då är jag för tredje gången med i viktväktarna igen. Första gången gick jättebra men sen gick jag ju upp allt och lite till med Julia, och nu sitter allt kvar. Gjorde ett försök att gå ner när Julia var nyfödd men det funkade inte alls. Och sen dess har skräpmat och skit varit vardag här. Vilket inte direkt hjälper till, men det måste få ett slut.
 
Både för min egen skull då jag inte mår bra med all övervikt, men främst för mina barns skull. Jag vill inte föra över detta ätande på dom! Jag vill inte under några som helst villkor ge dom dåliga matvanor och en jobbig relation till ätande. För första gången av alla viktminskningsförsök gör jag det av rätt anledning. Inte för rätt siffra på vågen utan för att vara hälsosam och frisk.
 
Jag vill leka och ha energi tillsammans med min familj. Och jag vill inte att äta ska vara enda sättet att umgås! Vet inte hur mycket jag kommer dela med mig i bloggen av detta då jag är rädd för att misslyckas ännu en gång, så vi får se med tiden helt enkelt.
 

För den här lilla och storebror behöver jag göra en förändring! <3